MACROBIÓTICO =)

via [Gizmodo]

Você tem 2 pares de rodas de bicicleta encostados em casa? Tem também uma pedaço de vidro temperado? Pronto! Você está apto a montar uma mesa igual a essa... via [A Criação]

Foto: Vagner Magalhães/Terra
Ainda falta bastante coisa, mas projetos como esse podem ser bom sinal de um futuro melhor para os ciclista, pelo menos do Estado de São Paulo aqui no Brasil.
O Fussesp (Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo) tem esse projeto bem bacana, chamado Pedalando e Aprendendo, que incentiva a doação de bicicletas e capacates para crianças carentes usarem para ir até a escola. Além disso, Jovens acima de 16 anos matriculados na rede estadual de ensino, são incentivados a participar de um curso ministrado e certificado pelo SENAI para Montagem, Manutenção e Reparos de Bicicletas, aumentando as opções de geração de renda para esses jovens.
Hoje foi feito um passeio ciclístico aqui na capital do Estado, cidade de São Paulo, em prol desse projeto. Mais de 5 mil ciclistas estiveram presentes no trajeto de 10 km. Infelizmente não fiquei sabendo antecipadamente e não pude comparecer.
Via [Terra] Para saber mais [Fussesp] ou [Pedalando e Aprendendo].

Por que será que em todas as cidades onde é feito o Desafio Intermodal as bicicletas ganham? rsrsrs.
via [Twitter/Transporte Ativo] [Arriba'e La Chancha]

Um IMC (índice de massa corporal) superior a 30 kg/m2 leva à diminuição da expectativa de vida em até dez anos. É o que mostra uma meta-análise realizada com 57 estudos e dados de quase 900 mil pessoas com idade média de 46 anos e divulgada ontem na edição on-line do periódico "The Lancet".

Pesquisadores da Universidade de Oxford (Reino Unido) viram que, em índices acima de 25 kg/m2, o acréscimo de 5 kg/ m2 eleva em 30% as taxas gerais de mortalidade. O trabalho também aponta que o IMC entre 30 e 35 (indicador de obesidade leve) foi responsável pela redução de dois a quatro anos na expectativa de vida e, entre 40 e 45 (obesidade grave), por de oito a dez anos.

"Excesso de peso encurta o tempo de vida. Na Grã-Bretanha e nos EUA, pesar um terço a mais do que o ideal diminui a vida em três anos. Para a maioria das pessoas, significa carregar de 20 kg a 30 kg a mais. Se você está se tornando gordo, deixar de ganhar peso também poderia adicionar anos à sua vida", explica o epidemiologista Gary Whitlock, líder do estudo.

No Brasil, os riscos também são altos: 13% da população têm IMC acima de 30 e, portanto, são considerados obesos, de acordo com os dados mais recentes do Ministério da Saúde. "Os pesquisadores falam muito sobre conscientizar a população: dizer que você vai viver cinco anos a menos se estiver obeso tem um impacto muito maior do que dizer que aumenta o risco de gordura no fígado ou outras colocações", afirma o endocrinologista Márcio Mancini, presidente da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica).

Entenda-se por "outras colocações" maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer e apneia do sono, entre outras doenças. Além disso, o excesso de tecido adiposo dificulta a apalpação em exames clínicos e diminui a precisão de exames de diagnóstico, criados para pessoas com peso normal.

O IMC é a principal forma de medir sobrepeso e fatores de risco relacionados à obesidade. Especialistas, entretanto, afirmam que a medida na circunferência abdominal tem se mostrado importante para detectar riscos especialmente em pessoas que apresentam IMC normal ou até 30.

Isso porque a gordura abdominal tem um perfil metabólico danoso ao organismo, podendo elevar os níveis de triglicérides no sangue, de gordura no fígado e desencadear processos inflamatórios que causam arterosclerose. "Não é raro encontrar pacientes com peso normal e excesso de gordura abdominal", diz Mancini. Para medir corretamente a cintura, deve-se passar a fita métrica em volta do abdômen relaxado na metade da distância entre a última costela e os ossos do quadril (crista ilíaca), esclarece Walmir Coutinho, endocrinologista da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia).

Outro método, reforçado por estudos recentes, é a medição do pescoço. Um trabalho americano divulgado na semana passada mostrou que um pescoço mais grosso é indicativo para teores mais elevados de colesterol no sangue. De fato, pessoas com tendência a acumular gordura na região do pescoço geralmente costumam reunir mais gordura no tronco. Diâmetro superior a 40 cm indica riscos e a necessidade de procurar um médico.

Fonte: Folha de São Paulo, 19 de março de 2009.
via [Minuto Profético]

The Seed from Johnny Kelly on Vimeo.
É uma semente de maçã, mas lembrei do grão de mostarda em Mateus 17:20: "...porque em verdade vos digo que, se tiverdes fé como um grão de mostarda, direis a este monte: Passa daqui para acolá, e há de passar; e nada vos será impossível."

Bathtub IV from Keith Loutit on Vimeo.
Vídeo clipe é uma coisa que eu gosto bastante por unir vários elementos que aprecio: música, vídeo, história, inovação, criatividade...
Ok, mas por que eu resolvi publicar esse vídeo clipe? Simples, foi usada uma técnica de animação chamada stop motion, mas usando fotografias. Não qualquer fotografia, mas uma forma diferente de fotografia, que acredito poucos conheçam chamada de Tiltshift. O diferencial dessa forma de fotografia é o fato de se dar a ilusão de que os elementos da foto são uma miniatura, quando na verdade não o são. O resultado é esse, é como se estivéssemos olhando uma maquete com pessoas, carros e todos os outros elementos em miniatura. Enfim, gostei do clipe e acho legal o tal do tiltshift. É isso! ;-) Hehehehe. via [Drawn!]
Para saber mais sobre Tiltshift e o link da banda Megan Washington.

Lembrei hoje de uns pneus que eu tinha visto em uma da minhas navegadas pela web. Talvez para alguns tenha um visual meio questionável, mas gostei da idéia. É uma forma de mudar um pouco o visual da bike sem gastar muito :-)
Além das estampas coloridas os pneus também são reflexivos e tem vários tamanhos e desenhos. Quem se interessar... [Sweetskinz]